Dry Foods - ড্রাই ফুডস
Honey -মধু
Organic Products -অর্গানিক পণ্য
.webp)
Baby Foods -বেবী ফুডস
Oil - তেল
Dates -খেজুর
Spices -মসলা
Seeds - বীজ
Combo - কম্বো
25%
ছাড়
বিস্তারিত
সূর্যমুখী বীজ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, কারণ এতে থাকা ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম ও সেলেনিয়াম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, প্রদাহ কমাতে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে, হাড় শক্তিশালী করতে, ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে এবং চুল বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে।
স্বাস্থ্যগত উপকারিতা
- সূর্যমুখী বীজে থাকা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং পটাশিয়াম কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
- এতে থাকা ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং শরীরের বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
- ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন ই এবং সেলেনিয়ামের মতো খনিজ উপাদানগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- ভিটামিন ই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং সেলেনিয়াম চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
- সূর্যমুখী বীজে থাকা ম্যাগনেসিয়াম হাড়কে সুস্থ ও শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে।
- এই বীজে থাকা প্রোটিন এবং ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে, ফলে অতিরিক্ত খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
- সূর্যমুখী বীজ মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- এটি থায়ামিন (ভিটামিন বি১) এর একটি ভালো উৎস, যা কার্বোহাইড্রেট ভেঙে শক্তিতে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে এবং পেশী গঠনেও ভূমিকা রাখে।
কীভাবে খাবেন
- কাঁচা বা ভাজা অবস্থায় স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন।
- সালাদ, ট্রেইল মিক্স বা অন্যান্য খাবারে যোগ করতে পারেন।
- স্মুদি, তরকারি এবং প্রাতঃরাশের বাটিতে মিশিয়ে খেতে পারেন
Order Policy
বিক্রিত পণ্য ফেরত নেয়া হয় না তবে নিন্ম লিখিত ক্ষেত্রে পণ্য পরিবর্তন বা মুল্য ফেরত প্রযোজ্য।
- আপনি চাইলে আপনার গ্রহন করা পন্যের সম মুল্যের বা বেশি মুল্যের পণ্য নিতে পারবেন (যে টাকা বেশি হবে তা প্রদান করতে হবে ) ।
- পণ্য আনা নেয়ার খরচ আপনাকে দিতে হবে।
- ১০০% নিশ্চিত হয়ে অর্ডার করুন, কোন কিছু জানার থাকলে কল করুন।
- Hotline : +8801886701503
Reviews (0)
Get specific details about this product from customers who own it.
This product has no reviews yet. Be the first one to write a review.
